Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

По легенде, это небольшое горское государство было основано еще воинами армии Александра Македонского во время его Индийского похода. Называют это место “оазисом молодости” и расположено оно в долине реки Хунза на границе Индии и Пакистана.
Средняя продолжительность жизни местного населения составляет 110-120 лет. Они выглядят достаточно молодо и почти никогда не болеют и выглядят как европейцы.

А обосновались они возле знаменитого «места горной встречи» — точки, где сходятся три высочайшие системы мира: Гималаи, Гиндукуш и Каракорум.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

Управляется Хунза пакистанским Министерством по делам Кашмира и Северных территорий. И пожалуй, самой большой ее достопримечательностью является ледник, который широкой холодной рекой спускается в долину.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

Говорят они на своем собственном языке — бурушасхи, который не похож ни на один из языков мира. Но многие жители знают английский и урду.
Они исповедуют исмаилитский ислам — самый мистический и таинственный в религии.Здесь вы не услышите никаких призывов к молитве, потому что можете делать это, когда захотите сами.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

Это очень закаленный народ,они купаются в холодной воде в морозы и ведут очень активный образ жизни. Летом они едят сырые фрукты и овощи, а зимой питаются курагой и пророщенными зернами, а также овечьей брынзой.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

40-летние женщины Хунзы выглядят лет на 20 моложе, а в 65-лет их женщины еще рожают детей.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

В период межсезонья (2-4 месяца), когда фрукты еще не созрели, местное население ничего не ест, а только пьет компот из сушеных абрикосов.
Соблюдать такой пост должны все и это строго контролируется.
По мнению врача из Шотландии, Мака Каррисона, который первым исследовал жителей Счастливой долины, его очень удивило,что белки они практически не употребляют.
Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933 ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 г углеводов.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

Об этом удивительном народе написано несколько книг. Например Р.Бихер в своей книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» обращает внимание на следующие положительные моменты в системе питания местного населения:
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

Вегетарианское питание, которое включает в себя большое количество сырых фруктов и овощей;
Продукты, которые употребляю жители, экологически чистые, выращенные на родной почве и без всякой химизации, и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
Сладости и алкоголь употребляется крайне редко;
Минимальное употребление соли;
Систематические периоды голодания.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

Сами местные жители объясняют свое долголетие вегетарианством, физической активностью.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»

А одним из самых известных долгожителей Хунзы считается Саид Абдул Мобуд, который в 1984 году прибыл в Лондон.
Феномен племени Хунза, который оказался ученым не «по зубам»